前几天无意中看到一份初中化学的考试卷，其中一道关于正确饮水的考题吸引了小源的注意！

小明家长长期饮用“XX牌纯净水”，专家认为这是不科学的，理由是什么？

正确答案：“因为纯净水中的矿物质含量太少，长期饮用不利于人体健康”。

健康饮水的问题能够出现在学生的试卷中，足以可见这个问题的严重性，依据考卷我们去查看了一下中学的相关教材，发现教材内容中明确做出了说明。

“所谓纯净水，是将天然水经过几十道工艺提纯、净化，在除去细菌、病毒、污染杂质的同时，也除去了对人体有益的物质，因此纯净水中溶解的物质的质量几乎为零，大量饮用纯净水后，体内的必须物质会迅速溶解到水中并排泄到体外，使体内物质失去平衡。因此，纯净水一般不宜作为常规饮用水。

其实很多健康营养专家一直在呼吁，纯净水只是一种外出无法找到干净的水源，临时解渴的选择，不提倡作为生活饮用水长期饮用，不然会对人体健康不利。

那么为什么现在还有很多人选择纯净水来作为家庭饮用水呢？

纯净水是经过RO反渗透技术净化所得，而RO反渗透产品在净水市场占了一大半的比例，很多家庭觉得选择大多数人所选的，应该不会出错，但其实这样想我们就已经陷入了一种错误认知。

举个例子，现在还有很多人认为孩子发烧感冒了要“捂汗”，但随着科学育儿观点的提倡与普及，越来越多的人知道“捂汗”对于发烧的宝宝来说是十分不科学的，捂汗之后毛孔都张开，身体很容易发生受凉的情况，反而会加重症状。

就像很多人习惯性地以为喝纯净水对身体好一样，其实这并不是科学健康的，人如果长期饮用纯净水，容易造成体内原有矿物元素流失，而且纯净水水质偏酸性，人体内部环境为弱碱性，长期饮用会降低人体免疫力，不利于健康。

所以，富含矿物质的水才是我们日常饮水的最佳选择。

(图片来源：碧水源公众号，侵删)

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本着让全民喝上矿物质健康水的理念，碧水源自主创新研发出新一代低压选择性纳滤芯专利技术，有效去除水中细菌、病毒、重金属等有害物质的同时保留矿物元素钾钠钙镁等，保障出水安全健康。

长期饮用健康水对身体好处多多，尤其是对于正处于长身体的中小学生来说，充足的矿物质摄入对保证其生长发育和健康成长具有重要作用，饮用水是获得矿物质最直接、最经济的来源。研究表明，儿童对水中矿物质的吸收率高达90%，而对固体食物中矿物质的吸收率只有10%-30%。

(图片来源：碧水源公众号，侵删)

所以，日常饮用含有矿物元素的水对身体至关重要！

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(文章来源：碧水源公众号，侵删)